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    LOS ESPECIALISTAS NOS RECOMIENDAN

    Dra. Ana María Arias Galeano Médica, especialista en Ginecología y Obstetricia Instagram: @Draanamariaarias_gineco Como Doctora: Pude lograr llegar a mi peso ideal com el acompañamiento de kcfit, luego poder tener un embarazo sano sin riesgos metabólicos a pesar de que soy hipertensa. Como Paciente: Recomiendo a mis pacientes porque es un método de nutricion y ejercicio efectivo en el cual se pueden evidenciar grandes cambios físicos, emocionales y de bienestar en la salud cardiovascular, además en mi rama de la ginecología y obstetricia el peso ideal garantiza un embarazo seguro y un envejecimiento de la mujer adecuado, preparándose para una menopausia saludable. Ana María Robledo Cirujana Plástica - Universidad Del Valle Hacer ejercicio con Karem Castro es perfecto para alguien que tiene un estilo de vida agitado. Sus técnicas, de ejercicio de alta intensidad y uso de múltiples grupos musculares en el mismo ejercicio, permiten que puedas entrenar 1 hora 3 veces a la semana y obtener muy buenos resultados.

    Con estos entrenamientos, aumenta nuestra energía, hay cambios notables en el cuerpo en poco tiempo y los exámenes de laboratorio confirman que el estado de salud ha mejorado.

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    Slide Programa Virtual Estados Unidos Chris Napoli I wanted to write a review on the diet that was provided to me by Karem Castro. I was on the diet for 10 weeks and I lost approximately 24 pounds.

    Most of the diets I had been on before I struggled with because I either did not like the food or I always felt hungry. I actually enjoyed the food on this diet and I never felt hunger pains.

    There is a lot of positive effects that the diet had on my body besides the weight loss. At no time during the diet did I ever feel bloated or constipated. I had the opposite effect, I actually cleaned my colon out.

    I highly recommend the diet.
    Slide Programa Virtual Estados Unidos Maria Napoli I am very happy with the online classes that the Karem Castro center offers. These classes changed my life. I have lost weight and I have more energy. They are very professional and you really feel the difference in your body just by taking the classes three times a week. They have exercises for beginners and advanced. I love these classes and I definitely recommend these classes for all ages.
    Slide Martha Revelo Estoy feliz de poder hacer parte de
    este centro de acondicionamiento físico
    porque desde que estoy ahí me siento
    muy bien, me han ayudado ha recuperar
    mi cuerpo y a fortalecerlo.
    Cuentan con profesionales que nos orientan
    y su propietaria está comprometida
    Nubia Idalhy Muñoz El equipo KCFIT es responsable, dedicado
    y muy profesionales. Lo recomiendo
    Jorge Viveros Me siento en casa y con confianza
    en mis instructoras
    Slide Julián Cedeño Desde que entre a KCFIT siento como
    ha mejorado mi salud, físicamente tengo
    resultados excelentes; mis hábitos en
    alimentación han cambiado drásticamente
    y junto al ejercicio se han vuelto importantes
    en mi diario vivir, el cuerpo me lo pide.
    Ángela María Carreño Estoy muy satisfecha con el programa KCFIT,
    llegué a mi peso ideal que había sido
    imposible hace años, la alimentación es
    muy variada, abundante y rica, nunca había
    comido tanto con resultados sorprendentes,
    feliz cuidando mi cuerpo, vale la pena hacerlo
    por salud, por autoestima, por bienestar,
    gracias. (perdió 8,5 kilos en 14 semanas
    y 14 cm de cintura)
    Martha Guevara
    Angélica Escobar
    Celey Guevara
    Felices de brindarle al cuerpo el bienestar
    que este requiere a una buena alimentación
    y ejercicio funcional, Gracias a KCFIT
    un gran Centro de acondicionamiento
    y nutrición
    Slide Anny Monroy Ha sido mi mejor elección, he recuperado
    mi estado anímico ya que con los ejercicios
    libero mis tensiones, mi admiración por
    el gran manejo que nos dan a cada uno,
    todo es personalizado de acuerdo a
    nuestras necesidades ! ME ENCANTA!
    Alex y Miryam Calvache Ha sido una experiencia de aprendizaje en
    alimentación y complementas con ejercicio,
    una excelente elección para una vida
    saludable.
    Patricia Motta Ha sido una experiencia maravillosa,
    me siento muy bien, hasta el punto que
    me hace falta venir a entrenar, me irradian
    energía, Me siento muy bien de salud.
    Muchas gracias y espero continuar
    siendo parte de ustedes.
    Slide Edna Salcedo Mi paso por el plan KCFIT ha sido
    una experiencia maravillosa porque con
    el plan de alimentación y ejercicio ha sido
    exitosa la pérdida de peso, aprender a comer
    y realizar ejercicio con ganas, por toda esta
    enseñanza MIL GRACIAS!
    Felipe Llanos En el centro de acondicionamiento he
    encontrado lo que estaba buscando,
    un cambio de forma de vida, gracias a este
    programa me siento muy bien personalmente
    como físicamente, lo recomiendo al 100%,
    excelente servicio y atención,
    muchas gracias.
    Gloria Arias Excelente opción para reeducarnos en
    alimentación y salud, lo que conlleva
    a disciplina, perseverancia y por lo tanto
    vida saludable, RECOMENDADISIMO!
    Slide Patricia Echeverry Es real y se puede lograr bajar muchos kilos
    solo con comer sano y ejercicio;
    sin suave brisa, ni By pass, ni cirugías,
    logre bajar 8 cm de cintura es increíble
    Silvana Masmela Es una Forma de equilibrar la vida saludable,
    fomenta una buena alimentación y la
    complementa con ejercicios muy dinámicos
    Marcela Celis No es un programa ,
    ES UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE,
    donde en poco tiempo adquieres resultados,
    por la conciencia y Motivación que adquieres.
    LOS AMO 😀

    Descargo de responsabilidad – Disclaimer: Los resultados pueden variar. Por favor lea nuestro descargo de responsabilidades completo aquí

    ¡REGÁLATE 16 SEMANAS!

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      ALIMENTACIÓN + ENTRENAMIENTO

      Muchas de las causas escondidas de las enfermedades de la actualidad se deben a la falta del complemento entre alimentación adecuada y un tipo de entrenamiento adecuado. Esto debe hacerse de forma personalizada, que responda a la necesidad de cada persona.

      CIENTOS DE PACIENTES HAN LOGRADO BAJAR DE PESO Y MEJORAR SU SALUD CON NUESTRO PROGRAMA ESPECIALIZADO DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO FÍSICO

      ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

      Los productos procesados que la mayoría consume contienen compuestos artificiales y pasan factura al organismo, lo agotan y lo urgen a necesitar más nutrientes para defenderse.

      RECIBIRÁS ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO EN ALIMENTACIÓN PARA BAJAR DE PESO CON UN PLAN DISEÑADO A LA MEDIDA DE TUS NECESIDADES 

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      MEJORES HÁBITOS

      Vivimos sometidos a estrés percibido y no percibido, a horarios irregulares, horas de sueño irregulares y de mala calidad, hábitos poco saludables para la salud, sobrecarga de trabajo, pasamos en un ambiente tóxico expuestos a miles de situaciones que impiden una apropiada absorción de nutrientes.

      APRENDERÁS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO PARA BAJAR DE PESO QUE PODRÁS USAR A LO LARGO DE TU VIDA PARA CUIDAR TU PESO Y SALUD

      EVALUACIÓN INICIAL PERSONALIZADA
      DE 4 PASOS

      Valoración de estado físico.
      Valoración de composición corporal.
      Valoración de los exámenes de laboratorio.
      Valoración de hábitos nutricionales y la explicación científica del programa.

      En esta consulta personalizada en la que además el cliente recibe educación específica para su caso posteriormente se elabora un programa de alimentación en conjunto con médicos especializados en nutrición y magister en actividad física y nutrición.

      Baja de peso y recupera el control de tu salud y tu peso. Bajar de peso con KCFIT es posible

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