

Intervalo de alta intensidad versus entrenamiento de resistencia o combinado para mejorar la salud cardio metabólica en adultos con sobrepeso (estudio Cardiometabolic HIIT-RT): protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorizado.

El efecto de 12 semanas de diferentes modalidades de entrenamiento con ejercicios y orientación nutricional sobre los factores de riesgo cardio metabólico, los parámetros vasculares y la aptitud física en adultos con sobrepeso: Estudio controlado aleatorizado de entrenamiento con intervalos de alta intensidad cardio metabólico.

La pérdida de peso después de 12 semanas de ejercicio y / u orientación nutricional no es obligatoria para los cambios inducidos en los índices locales de masa grasa / magra en adultos con exceso de adiposidad.